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Lunes 5 diciembre 2016
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Beneficios y propiedades del chayote

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Por Curar Con La Naturaleza

El chayote es una hortaliza con grandes beneficios, es conocida por tener muy pocas calorías, tambien es apta y muy eficaz en el tratamiento para controlar los líquidos.

El chayote también alberga beneficios como por ejemplo su acción depurativa y beneficia la salud del sistema inmunológico, fortaleciendolo en contra del ataque de enfermedades, es uno de los alimentos recomendados para la prevención y tratamiento de resfriados, bronquitis entre otros más.

El chayote también es una hortaliza incluida en los tratamientos para combatir el exceso de peso, debido a su bajo aporte de calorías y su alta concentración de agua, de este modo evita la retención de líquidos favoreciendo la diuresis, también inhibe el apetito gracias a su contenido de hidratos de carbono sin engordar mientras se hierva.

Cómo le hablamos al inicio el chayote ayuda a estimular la diéresis, es una hortaliza óptima para el tratamiento en contra de la presión arterial, gota y la artritis reumatoide, es excelente para el tratamiento de las infecciones urinarias, la cistitis, la nefritis, la insuficiencia renal y cálculos biliares y renales.

Preparando una infusión de hojas de chayote, puedes combatir la hipertensión y la arteriosclerosis, del mismo modo puedes aprovecharla para el tratamiento de resfriado y la bronquitis.

Gracias a su contenido de aminoácidos esenciales y no esenciales y otras propiedades que tienen que ver con la formación de anticuerpos, enzimas y colágeno, el chayote ayuda a combatir la caída del cabello, El cansancio, la infertilidad e incluso ayuda a mantener la buena salud de la piel, también ayuda a equilibrar los niveles de colesterol, reduce el estrés, aumenta la fuerza muscular, y es una hortaliza perfecta para ayudar al desarrollo de los niños.

Ayuda a nivel de sistema nervioso central gracias al triptófano uno los aminoácidos esenciales, el cual participa en la fabricación de la melatonina y la serotonina, tal como lo hace el ácido glutámico.

Otro beneficio que posee el chayote es su elevado contenido en magnesio el cual incrementa los niveles de colesterol bueno, manteniendo los latidos del corazón normales y evitando la coagulación de la sangre.

También se ha demostrado que el chayote permite controlar hasta un 50% la diabetes, La industria alimenticia tiene sus ojos puestos en el chayote, Ya que es un alimento altamente recomendado para controlar esta enfermedad.

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