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domingo 19 agosto 2018
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5 hechos que muestran que los dispositivos afectan negativamente la salud de tus hijos

Por Pijamasurf

MÁS QUE UNA DISTRACCIÓN, ESTOS APARATOS DESINCENTIVAN LA CURIOSIDAD, ASOMBRO POR EL MUNDO, LAZOS AFECTIVOS; Y TODO ELLO, LOS DEPRIME.

Sobre la tecnología (como en casi todo) siempre accedemos tanto sus a bondades como a sus efectos nocivos. Acerca del uso de dispositivos como los teléfonos inteligentes o las tabletas, sus aportes positivos son innegables, aunque paradójicamente también nos han alejado más que nunca entre nosotros.

Y en el mundo infantil, se han propagado las críticas sobre el embelesamiento que estos aparatos les causan, sobre cómo dejan de lado el universo de la imaginación, y de cómo pierden la capacidad de admiración, quizá el regalo más hermoso de la niñez. Ello sin mencionar los efectos nocivos sobre su capacidad para relacionarse con otros, estando allí, ensimismados con el mundo digital.

Pero, más allá de las creencias y la ideología ¿Qué es lo que dice la ciencia al respecto?. Presentamos algunos datos que comprueban por qué el uso de dispositivos es dañino para el desarrollo de los niños, como en todo, cuando se abusa de ellos:

 

Promueve la ansiedad social

Cuando nos encontramos frente al otro, seamos o no introvertidos, tenemos que hallar la manera de afrontar el momento y generar un intercambio; ello promueve tanto lazos afectivos como herramientas de autoconocimiento e identidad. Sin embargo (y también pasa con los adultos) los dispositivos son el mejor pretexto para evadir o evitar la interacción con otros. El uso de estos aparatos exacerbadamente, sí o sí, desinhibirá las habilidades sociales de un niño, advierte la psicóloga Kate Roberts

Sus conexiones neuronales cambian y muchas otras son creadas. Cuando carecen de relaciones personales profundas ello afecta la concentración, autoestima.(…) Pierden empatía. Hemos visto niños que no desarrollan las habilidades de solidaridad y empáticas que necesitan.

Los vuelve más perezosos y apáticos

Cuando los niños son sobreexpuestos a los dispositivos experimentan sistemáticos sobreestímulos de exitación. Lo anterior afecta su nivel de atención, se vuelven más irritables e insatisfechos, lo que menoscaba su salud emocional, deviniendo en ansiedad, e incluso depresión. También, como encuentran aburrido el exterior, se convierten en personas altamente sedentarias, rehúsan las actividades físicas.

 

Su primera adicción

Cuando un niño usa un dispositivo su cerebro libera dopamina, la misma hormona de satisfacción que libera una persona cuando ingiere cocaína. Sin embargo, los niños se vuelven adictos a esta sensación, que no encuentran con los estímulos cotidianos.

 

Desequilibra su sueño

El uso de dispositivos, sobre todo antes de dormir, reduce la presencia de melatonina, misma que resulta esencial para conciliar el sueño. Es considerado un desastabilizador del reloj biológico, más aún en niños.

 

Reduce sus habilidades cognitivas

Aunque un niño usando un dispositivo parece conectado, en realidad está comprobado que los distrae permanentemente del mundo: pierden interés en lo que ocurre a su alrededor, también retrae su curiosidad, el primordial motor de la ciencia o las artes, y les arrebata la capacidad de atención, imprescindible para el aprendizaje.

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