5 poderosas hierbas que pueden mantener tu sistema respiratorio saludable

Por Arsenio Toledo / Natural News

Mantener los pulmones sanos es muy importante. Pero puede ser difícil hacerlo cuando hay muchos contaminantes en el aire, como el humo del cigarrillo, el escape sucio de los automóviles y otros contaminantes en aerosol. Afortunadamente, la naturaleza tiene muchas hierbas que pueden ayudar a la salud respiratoria . Aquí hay cinco de ellos. 

raíz de osha

Osha o raíz de osha es una hierba perenne silvestre originaria de las Montañas Rocosas y el norte de Nuevo México, pero también se puede encontrar en muchas partes del suroeste de los Estados Unidos. Ha sido utilizado por los nativos americanos durante siglos por sus propiedades curativas.

En la medicina tradicional de los nativos americanos y los indígenas mexicanos, las raíces de osha se han utilizado para tratar enfermedades respiratorias, dolores de garganta , tos, resfriados y otras complicaciones relacionadas con los pulmones, como el asma y el enfisema.

Las habilidades de la raíz de Osha también se extienden más allá de ayudar contra las afecciones respiratorias. Esta fantástica hierba también se ha utilizado para tratar heridas en la piel, fiebre, problemas gastrointestinales como indigestión y circulación y problemas cardíacos.

Lomatium

Lomatium, también conocido como biscuitroot, perejil indio o perejil del desierto, es una familia de hierbas nativas del oeste de América del Norte. Al igual que la raíz de osha, los nativos americanos han utilizado ampliamente el lomatium no solo como medicina tradicional sino también como fuente de alimento.

En la medicina herbaria moderna, el lomatium se utiliza como ayuda respiratoria debido a su fantástica capacidad para reducir la irritación y calmar las vías respiratorias. Esto se puede atribuir en parte a las propiedades antioxidantes del lomatium, que son vitales para apoyar la salud de los órganos y mantener el bienestar general.

Raíz de pleuresía

Más comúnmente conocida como hierba de mariposa, la raíz de pleuresía se encuentra más comúnmente en las praderas y pastizales del Medio Oeste y las Grandes Llanuras, pero también se encuentra en cualquier lugar desde el suroeste de los EE. UU. hasta Florida, Maine e incluso tan al norte como Quebec en Canadá.

En la medicina tradicional de los nativos americanos y de las Primeras Naciones canadienses, la raíz de pleuresía se usa más comúnmente para tratar la bronquitis al ayudar a aflojar las secreciones bronquiales. La raíz de pleuresía también se usa comúnmente contra todo tipo de infecciones respiratorias, incluida la pleuresía, como su nombre lo indica, y la neumonía .

gordolobo

El gordolobo es una planta herbácea originaria de Asia y Europa, pero se introdujo en América del Norte a principios del siglo XVIII. Hoy en día, se ha naturalizado en los EE. UU. y se encuentra más comúnmente en la región de los Apalaches .

El gordolobo contiene fuertes propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que lo hacen fantástico para tratar problemas de las vías respiratorias superiores como dolor de garganta, tos seca, ronquera, bronquitis y asma .

Esta maravillosa hierba también se ha utilizado para tratar la gripe, las infecciones del oído y las infecciones del tracto urinario.

Raíz de regaliz

La raíz de regaliz es una leguminosa perenne originaria de Asia, el norte de África y el sur de Europa. Tiene un historial de uso en la medicina tradicional china , que se remonta a miles de años.

La raíz de regaliz tiene fuertes efectos antiinflamatorios y antimicrobianos que la hacen útil para tratar afecciones de las vías respiratorias superiores . Los estudios muestran que el extracto de glicirricina extraído de la raíz de regaliz puede ayudar a aliviar el asma, especialmente cuando se usa junto con otros tratamientos para el asma. También se puede usar para proteger contra la faringitis estreptocócica y prevenir el dolor de garganta.

Sus muchas otras cualidades le dan a la raíz de regaliz la capacidad de ayudar en las condiciones de la piel, el reflujo ácido, la indigestión y contra las caries.

Estos excelentes suplementos herbales son solo cinco de las muchas hierbas diferentes que pueden apoyar una función respiratoria saludable. Funcionan mejor cuando se usan con otros medicamentos recetados por profesionales de la salud de confianza.

Obtenga más información sobre los beneficios medicinales de varias hierbas en Herbs.news .

Las fuentes incluyen:

NaturalHealth365.com

MuyBienSalud.com 1

HealthyHuemans.com

PazSalud.org

HomesteadSurvivalSite.com

MuyBienSalud.com 2

Healthline.com

Brighteon.com

Deja una respuesta

Deja un comentario