La sorprendente causa del Melanoma (No, no es demasiado sol)

Las tasas de melanoma, la forma más mortal de cáncer de piel, han estado aumentando durante al menos las últimas tres décadas, y este aumento se atribuye en gran medida a la exposición a la luz ultravioleta (UV) del sol.

Sin embargo, una investigación publicada en el British Journal of Dermatology muestra que es probable que el sol no sea más que un chivo expiatorio en el desarrollo del melanoma, y el fuerte aumento en realidad puede ser «un artefacto causado por la desviación del diagnóstico».

El Melanoma Aumenta Debido A Una Enfermedad Benigna, No A La Luz Del Sol

La deriva diagnóstica, según el estudio, se refiere a un fuerte aumento de la enfermedad que está siendo alimentada por lesiones no cancerosas .

De hecho, durante el período de estudio de 1991 a 2004, se incluyeron en el informe casi 4.000 casos de melanoma, con un aumento anual de 9,39 a 13,91 casos por 100.000 por año.

Los investigadores revelaron que, en lugar de ser impulsado por una mayor exposición a la luz solar como se sugiere comúnmente, el aumento de la incidencia se debió casi en su totalidad a la enfermedad mínima en etapa 1.

Ellos notaron:

“No hubo cambios en la incidencia combinada de las otras etapas de la enfermedad, y la mortalidad general solo aumentó de 2,16 a 2,54 casos por 100 000 por año… Por lo tanto, concluimos que es probable que el gran aumento en la incidencia informada se deba al diagnóstico. deriva, que clasifica las lesiones benignas como melanoma en estadio 1”.

En otras palabras, a las personas se les diagnostica cáncer de piel tipo melanoma incluso cuando solo tienen una lesión mínima no cancerosa, y estos diagnósticos parecen estar sesgando significativamente las tasas de enfermedad. Además, agregando aún más credibilidad al creciente cuerpo de evidencia que muestra que la exposición al sol no es la causa principal del melanoma, los investigadores notaron que la distribución de las lesiones reportadas no se correspondía con los sitios de las lesiones causadas por la exposición al sol.

Ellos concluyeron:

“Estos hallazgos deberían conducir a una reconsideración del tratamiento de las lesiones ‘tempranas’, una búsqueda de mejores métodos de diagnóstico para distinguirlos de los melanomas verdaderamente malignos, una reevaluación del papel de la radiación ultravioleta y recomendaciones para protegerse de ella, así como la necesidad de una nueva dirección en la búsqueda de la causa del melanoma”.

¿Es La Falta De Luz Solar Un Culpable Más Probable?

A pesar de toda la mala prensa que vincula la exposición al sol con el cáncer de piel, casi no hay evidencia que lo respalde. Sin embargo, hay muchas pruebas de lo contrario. A lo largo de los años, varios estudios han confirmado que la exposición adecuada al sol en realidad ayuda a prevenir el cáncer de piel. De hecho, se ha descubierto que la aparición de melanoma disminuye con una mayor exposición al sol y puede aumentar con los protectores solares.

Uno de los hechos más importantes que debe saber es que, de hecho, ha estallado una epidemia de la enfermedad entre los trabajadores de interiores . Estos trabajadores reciben de tres a nueve veces MENOS exposición a los rayos UV solares que los trabajadores al aire libre, sin embargo, solo los trabajadores de interiores tienen tasas crecientes de melanoma, y las tasas han aumentado desde antes de 1940.

Hay dos factores principales que ayudan a explicar esto, y el primero tiene que ver con el tipo de exposición a los rayos UV.

Hay dos tipos principales de rayos UV de la luz solar, los rayos UVB que producen vitamina D y los rayos UVA que dañan la piel. Tanto los rayos UVA como los UVB pueden causar bronceado y quemaduras, aunque los rayos UVB lo hacen mucho más rápidamente. Sin embargo, los rayos UVA penetran la piel más profundamente que los rayos UVB y pueden ser un factor mucho más importante en el fotoenvejecimiento, las arrugas y los cánceres de piel.

Un estudio en Medical Hypotheses sugirió que los trabajadores de interiores pueden tener mayores tasas de melanoma porque están expuestos a la luz solar a través de las ventanas, y solo la luz UVA, a diferencia de la UVB, puede atravesar el vidrio de la ventana. Al mismo tiempo, estos trabajadores de interior se están perdiendo la exposición a los rayos UVB beneficiosos y tienen niveles más bajos de vitamina D.

Los investigadores escribieron:

“Presumimos que un factor implica exposiciones interiores a los rayos UVA (321–400nm) que pasan a través de las ventanas, lo que puede causar mutaciones y descomponer la vitamina D3 formada después de la exposición a los rayos UVB (290–320nm) al aire libre, y el otro factor implica niveles bajos de radiación cutánea. vitamina D3.

Después de que se forma la vitamina D3, las células de melanoma pueden convertirla en la hormona 1,25-dihidroxivitamina D3 o calcitriol, que provoca la inhibición del crecimiento y la muerte celular apoptótica in vitro e in vivo.

… Estamos de acuerdo en que las sobreexposiciones intensas e intermitentes a los rayos UV al aire libre y las quemaduras solares inician el CMM [melanoma maligno cutáneo]; ahora proponemos que el aumento de la exposición a los rayos UVA y los niveles cutáneos de vitamina D3 mantenidos inadecuadamente promueven la CMM”.

En pocas palabras, los rayos UVB parecen proteger contra el melanoma, o más bien, la vitamina D que produce su cuerpo en respuesta a la radiación UVB es protectora.

Como está escrito en The Lancet :

«Paradójicamente, los trabajadores al aire libre tienen un menor riesgo de melanoma en comparación con los trabajadores de interior, lo que sugiere que la exposición crónica a la luz solar puede tener un efecto protector».

La Vitamina D Ayuda A Protegerlo Contra El Cáncer

La vitamina D es una hormona esteroide que influye prácticamente en todas las células de su cuerpo y es fácilmente uno de los combatientes del cáncer más potentes de la naturaleza. Así que quiero enfatizar nuevamente que si está evitando toda exposición al sol, se está perdiendo esta protección natural contra el cáncer.

Sus órganos pueden convertir la vitamina D en su torrente sanguíneo en calcitriol, que es la versión hormonal o activada de la vitamina D. Luego, sus órganos la usan para reparar el daño, incluido el daño de las células cancerosas y los tumores. El efecto protector de la vitamina D contra el cáncer funciona de varias maneras, entre ellas:

Aumentar la autodestrucción de las células mutadas (que, si se les permite replicarse, podría provocar cáncer)
Reducir la propagación y la reproducción de las células cancerosas
Hacer que las células se diferencien (las células cancerosas a menudo carecen de diferenciación)
Reducir el crecimiento de nuevos vasos sanguíneos a partir de los preexistentes, lo cual es un paso en la transición de tumores latentes que se vuelven cancerosos.

Esto se aplica no solo al cáncer de piel, sino también a otros tipos de cáncer. Las teorías que relacionan la vitamina D con ciertos tipos de cáncer han sido probadas y confirmadas en más de 200 estudios epidemiológicos, y la comprensión de su base fisiológica proviene de más de 2500 estudios de laboratorio, según el epidemiólogo Cedric Garland, DrPH, profesor de medicina familiar y preventiva en la UC Escuela de Medicina de San Diego.

Estos son solo algunos aspectos destacados de algunos de los hallazgos más notables:

Unos 600 000 casos de cáncer de mama y colorrectal podrían prevenirse cada año si se aumentaran los niveles de vitamina D entre las poblaciones de todo el mundo, según investigaciones anteriores del Dr. Garland y sus colegas.
Optimizar sus niveles de vitamina D podría ayudarlo a prevenir al menos 16 tipos diferentes de cáncer, incluidos el cáncer de páncreas, pulmón, ovario, próstata y piel.
Un estudio a gran escala, aleatorizado y controlado con placebo sobre la vitamina D y el cáncer mostró que la vitamina D puede reducir el riesgo general de cáncer hasta en un 60 por ciento . Esta fue una noticia tan innovadora que la Sociedad Canadiense del Cáncer comenzó a respaldar la vitamina como una terapia de prevención del cáncer.
Las mujeres de piel clara que tenían una gran cantidad de exposición solar a largo plazo tenían la mitad del riesgo de desarrollar cáncer de mama avanzado (cáncer que se propaga más allá de la mama) que las mujeres con menores cantidades de exposición solar regular, según un estudio publicado en el American Journal of Epidemiología .
Un estudio realizado por el Dr. William Grant, Ph.D., científico investigador reconocido internacionalmente y experto en vitamina D, encontró que alrededor del 30 por ciento de las muertes por cáncer, que ascienden a 2 millones en todo el mundo y 200,000 en los Estados Unidos, podrían prevenirse cada año con niveles más altos de vitamina D.

Cuando Se Usa El Sol Para Combatir El Cáncer, La Dosis Es Lo Que Importa

Cuando recomiendo usar el sol de forma terapéutica, significa obtener la dosis adecuada para optimizar sus niveles de vitamina D. Por lo general, esto significa exponer suficiente superficie de la piel sin ropa para obtener un ligero color rosado en la piel. Tu hora exacta variará radicalmente dependiendo de muchas variables, como el color de tu piel, la hora del día, la estación, las nubes, la altitud y la edad. El principio clave es nunca quemarse, y al mismo tiempo pasar todo el tiempo que pueda bajo el sol durante las horas pico, ya que es prácticamente imposible tener una sobredosis mientras no se queme.

Un mito común es que la exposición ocasional de la cara y las manos a la luz solar es «suficiente» para la nutrición con vitamina D. Para la mayoría de nosotros, esta es una exposición absolutamente inadecuada para mover los niveles de vitamina D al rango saludable. Además, si usa protector solar, ¡ bloqueará la capacidad de su cuerpo para producir vitamina D!

Y, contrariamente a la creencia popular, el mejor momento para estar al sol para la producción de vitamina D es en realidad lo más cerca posible del mediodía solar, que es la 1 p. m. en el verano para la mayoría (debido al horario de verano). Los rayos UVA más dañinos los rayos son bastante constantes durante TODAS las horas del día, durante todo el año, a diferencia de los rayos UVB, que son bajos en la mañana y en la noche y altos al mediodía.

Cuando usa el sol para maximizar su producción de vitamina D y minimizar su riesgo de melanoma maligno, la mitad del día (aproximadamente entre las 10:00 a. m. y la 1:00 p. m.) es el mejor momento y el más seguro . Durante este tiempo, necesita el menor tiempo de exposición para producir vitamina D porque los rayos UVB son más intensos en este momento. Además, cuando el sol se oculta en el horizonte, los rayos UVB se filtran mucho más que los peligrosos rayos UVA.

Una vez que llegue a este punto, su cuerpo alcanzará un máximo de alrededor de 10,000-40,000 unidades de vitamina D. Cualquier exposición adicional solo causará daño y daño a su piel. La mayoría de las personas con piel clara maximizarán su producción de vitamina D en solo 10 a 20 minutos o, de nuevo, cuando su piel comience a adquirir el tono rosado más claro. Algunos necesitarán menos, otros más. Cuanto más oscura sea su piel, más tiempo necesitará para optimizar su producción de vitamina D.

¿Por Qué No Simplemente Tomar Vitamina D De Un Suplemento?

Puede obtener vitamina D3 en forma de suplemento, y si la luz solar o una cama de bronceado segura no son una opción, esta es una mejor opción que no obtener vitamina D en absoluto. Si usa un suplemento, ahora parece que la mayoría de los adultos necesitan alrededor de 8,000 UI de vitamina D al día para que sus niveles séricos superen los 40 ng/ml.

Sin embargo, la luz solar es realmente la fuente superior de vitamina D , ya que cuando expone su piel a la luz solar, su piel sintetiza sulfato de vitamina D3. Esta forma de vitamina D es soluble en agua, a diferencia de los suplementos orales de vitamina D3, que no están sulfatados. La forma soluble en agua puede viajar libremente en el torrente sanguíneo, mientras que la forma no sulfatada necesita LDL (el llamado colesterol “malo”) como vehículo de transporte.

Es posible que la forma oral no sulfatada de vitamina D no brinde todos los mismos beneficios que la vitamina D creada en la piel por la exposición al sol, ya que no se puede convertir en sulfato de vitamina D.

Creo que esta es una razón muy convincente para hacer un esfuerzo concertado para satisfacer sus necesidades de vitamina D a través de la exposición a la luz solar o mediante el uso de una cama de bronceado segura (una con balastos electrónicos en lugar de balastos magnéticos, para evitar la exposición innecesaria a los campos EMF) . Las camas de bronceado seguras también tienen menos rayos UVA peligrosos que la luz solar, mientras que las inseguras tienen más rayos UVA que la luz solar. Si ninguna de estas opciones es factible, entonces debe tomar un suplemento oral de vitamina D3.

¿Cuáles Deberían Ser Sus Niveles De Vitamina D Para La Protección Contra El Cáncer?

En 2007, el nivel recomendado era de 40 a 60 nanogramos por mililitro (ng/ml). Desde entonces, el nivel óptimo de vitamina D se ha elevado a 50-70 ng/ml, y cuando se trata el cáncer o enfermedades del corazón, hasta 70-100 ng/ml.

Le recomiendo que analice sus niveles y los controle regularmente para asegurarse de que estén dentro del rango terapéutico. Su médico puede hacer esto por usted, u otra alternativa es unirse al estudio D Action. D Action es una campaña mundial de salud pública que tiene como objetivo resolver la epidemia de deficiencia de vitamina D a través del enfoque en las pruebas, la educación y el boca a boca.

Cuando se une a D*action, acepta evaluar sus niveles de vitamina D dos veces al año durante un programa de cinco años y compartir su estado de salud para demostrar el impacto de este nutriente en la salud pública. Hay una tarifa de $ 60 cada 6 meses ($ 120 / año) por su patrocinio del proyecto, que incluye un nuevo kit de prueba completo para usar en casa e informes electrónicos sobre su progreso continuo.

Tratamiento Natural Para El Cáncer De Piel No Melanoma

El cáncer de piel tipo melanoma es la forma más mortal, pero mucho más comunes son los cánceres de piel no melanoma, que afectan a millones de estadounidenses cada año.

Si usted o alguien a quien ama se ve afectado, una crema que contiene extracto de berenjena, conocida como BEC y BEC5, parece curar y eliminar la mayoría de los cánceres de piel no melanoma en varias semanas. A diferencia del tratamiento convencional del cáncer de piel, que a menudo es una cirugía, la crema de extracto de berenjena no deja cicatrices ni signos visibles de que haya habido algún tumor o lesión. El extracto de berenjena parece ser excepcionalmente seguro y solo mata las células cancerosas, dejando intactas las células sanas, y solo causa efectos secundarios menores, como picazón y ardor.

El investigador líder en esta área en la actualidad es el Dr. Bill E. Cham, quien ya en 1991 informó en Cancer Letters que:

“ Se ha demostrado que una formulación en crema que contiene altas concentraciones (10 por ciento) de una mezcla estándar de glucósidos de solasodina (BEC) es eficaz en el tratamiento de tumores de piel humanos malignos y benignos.

Ahora informamos que una preparación… que contiene concentraciones muy bajas de BEC (0,005 por ciento) es eficaz en el tratamiento de queratosis, carcinomas de células basales (BCC) y carcinomas de células escamosas (SCC) de la piel de los seres humanos. En un estudio abierto, las observaciones clínicas e histológicas indicaron que todas las lesiones (56 queratosis, 39 BCC y 29 SCC) tratadas con [la preparación] habían retrocedido”.

El último estudio del Dr. Cham se publicó en el International Journal of Clinical Medicine este año. El documento incluye dos impresionantes informes de casos de hombres de 60 y tantos años que padecían carcinoma de células basales grandes (BCC) o carcinoma de células escamosas (SCC), que los había atormentado durante años. Los resultados del tratamiento con una formulación en crema de BEC (extracto de berenjena) dos veces al día son sorprendentes, y puede ver las imágenes aquí .

Desafortunadamente, el simple hecho de comer berenjenas, tomates, pimientos o vegetales similares, aunque es beneficioso por muchas razones, no inducirá este mismo efecto porque los componentes activos no pueden penetrar de manera efectiva en las células. Esto requiere la adición de glucósidos, moléculas con varios azúcares simples adheridos que pueden adherirse a los receptores que se encuentran en las células cancerosas de la piel.

Estrategias Simples De Prevención Del Cáncer De Piel

Lo que es incluso mejor que una cura económica, segura y natural para el cáncer de piel es, por supuesto, prevenirlo en primer lugar. Su cuerpo está hecho para estar al sol y, cuando se hace correctamente, la exposición al sol será una de las mejores maneras en que puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de piel y muchas otras formas de cáncer.

Además de optimizar sus niveles de vitamina D, el carotenoide astaxantina también ha despertado el interés de los investigadores debido a su capacidad para reducir los signos del envejecimiento al ayudar a proteger su piel del daño solar. Personalmente, tomo 8 mg todos los días para ayudar a limitar cualquier daño potencial por la exposición al sol, ya que la mayor parte del año puedo pasar una o dos horas al día al sol.

Consumir una dieta saludable llena de antioxidantes naturales es otra estrategia útil para evitar el daño solar en la piel, ya que los alimentos frescos, crudos y sin procesar brindan los nutrientes que su cuerpo necesita para mantener un equilibrio saludable de aceites omega-6 y omega-3 en su cuerpo. piel, que es su primera línea de defensa contra las quemaduras solares.

Las verduras frescas y crudas también le brindan a su cuerpo una gran cantidad de poderosos antioxidantes que lo ayudarán a combatir los radicales libres causados por el daño solar que pueden provocar quemaduras y cáncer.